ｇｒｅｍｚ ３本目！

なんと知らないうちに、大人の樹に成長してました

今回もまたエコネタのないまま、成長してしまった・・・。
その分、シンプルな形の樹のように感じます。

３本目だし、そろそろプレミアムな樹になるかと期待していましたが、まだのようですね。

次回こそ、エコネタだ！！

リュック

夏山合宿に向け、リュックを購入しました！
GREGORY JADE50 S　です。
サイズが女性用の「Ｓ」なので、厳密には45リットルくらいしか入らないみたい。
軽くて、背負い心地抜群。
ポケットもいい具合にあります。

前から目をつけていたのですが、値段が少し高い（私にとっては）。
購入するまで、４回くらい見に行ったかな。
なかなか決心がつかなくて。
で、腰を痛めて、「やっぱりリュックは重要」と痛感したこの機会に、思い切って購入することにしました。
やっぱり体に合うリュックじゃないとね～。

コンパクトになるし、なかなか使い心地よさそうです。
早く体にフィットするよう、またトレーニングせねば！

山行日記 『高御位山ボッカ訓練』

日曜、高御位山から桶居山（オケスケ山）へボッカ訓練をしてきました。
夏山縦走に向けての訓練。
リュックには、１１ｋｇの荷物をつめました。
かなり重い。
おまけに、靴は買ったばかりの登山靴。
どこまで体が持つか不安です。

8時、長尾登山口から登山開始。
結構キツい登り。
15分ほどで、汗だくに。
30分を過ぎると、もう足があがらない・・・。
45分ほどで山頂につきましたが、もうクタクタ。
リュックのペットボトルの水を捨てようかと思ったのですが、
「持とうか？」
と言われ、持ってもらうには気が引けたので（後で持ってもらうことになりましたが・・・）、もうキツい登りもないし、頑張ってみます、とそのままリュックへ。

桶居山分岐から桶居山山頂までは、クレー射撃場の銃声を聞きながら、くねくね平坦な道が多かったです。
平坦な道は問題ないのですが、登りになると全くダメ。
だんだん靴ズレが始まり、足も痛い。
特に登りは足も痛いし荷物も重いので、なかなか前に進みません。
バランスが悪くて、体もグラグラします。
桶居山山頂手前で、結局ペットボトルを持ってもらうことに。
ああ情けなや・・・。

桶居山山頂への最後の登りは結構急で、足の痛さもピーク。
少し登っては休み、登っては休み。
山頂で、ビール（ノンアルコールですが）が待っている！とエサにつられるようにして、ほうほうの体でなんとか登りきりました。

山頂で休憩した後は、急な下り。
これまた膝にきつい。
なんとか、いつものクライミング練習の場所にたどりつきました。

軽く昼食をとり、さてクライミング訓練。
もう力が入らなくて、無理です～といいつつ、２本登りました。
足が痛いし、手にも力が入らない。
難しい場所を避けて、なんとか登りました。
ふう～。

終わり間際にだんだん腰が痛くなってきました。
どうやらボッカ訓練の荷物の担ぎ方が悪かったようで腰を痛めたようです。
これはかなり不安。
やっぱりリュックが合ってないんだろうな・・・。

課題がたくさん残りました。
あ～情けない・・・。
とにかく他に方の足手まといにだけはならないよう、訓練したいと思います。

オペラ 『カルメン』

土曜日、オペラを観に行ってきました
人生初です。
以前から『カルメン』を観たい！と思っていたので、楽しみにしていました。
『カルメン』の音楽が大好きなのです。

佐渡裕芸術監督プロデュース、オペラ２００９。
２階の舞台左袖ベランダ席だったため、オーケストラがほぼ真上から見えました。
もちろん指揮者の佐渡裕さんもみえます。
全身が見えるので、素晴らしい指揮が丸ごと見えてとってもお得な席でした。

有名な前奏曲から始まります。
オーケストラの演奏、やっぱり迫力ある～。
しびれました。
オペラもとってもよかったです。
カルメンに魅せられて、没落していくドン・ホセ。
またこのカルメン役のオペラ歌手がとってもナイスバディで超魅力的な女性。
歌もうまいし、こんな女性に誘惑されたら、誰でも落ちるでしょう・・・。
後でカルメンのカタログを読んだら、佐渡さんはこのカルメン役にはこだわりがあって、誰が見ても魅力的な女性を起用したかったとのことでした。
なるほど、ばっちりの起用です。

カルメンの中で一番好きな曲が「ハバネラ」です。
朝からずっと口ずさんでいました。
生で聴けて観劇です～。
これ、原語で歌えるようになりたいです～＾＾

舞台はすべてよかったのですが、やっぱり第４幕の闘牛場のシーンがよかったな。
闘牛士が闘牛場に入っていくシーン。
とっても明るくて楽しくて華やかでした。

3時間半の長丁場でしたが、とっても充実していました。
来年も是非観にきたいです！！

お試しエステ ３

行ってきました、３回目。
今回は、また1回目と同じくイオンパックのコース。
前回は二日酔いで行ったため、しょっぱなからバテましたが、今回は体調万全です。

・ストレッチ
・シャワー
・イオンパック
・血道マッサージ
・ドームサウナ
・パルス（筋肉運動）

前回は、イオンパック（熱いベッドの上で寝袋にくるまれる）でバテてしまったため、その後かなりプログラムを短縮していたことがわかりました。
今回は、体調万全のため、すべてのプログラムをこなします。

体調万全といっても、約２時間のコースを終えた頃には、ヘトヘトに。
そりゃ、2時間で１kgの体重が減る＝汗をかいていることになるので、しんどいはずですよね。

これを週2日行けば、2ヶ月ほどで間違いなく３～４kgはキレイに痩せますね。
体力をつけながら痩せられるのがよいです。
あと体質改善にもなるし。
先立つものがあれば、通いたいですが・・・。

お試しはあと1回。
もうちょっと考えようっと。

フェイシャルエステも気になる今日この頃。
ボーナスの時期は、なんだか太っ腹な気持ちになります。

登山靴

買いました！登山靴
シリオ５５２です。
幅広モデルなので、私の足幅でも十分入ります。
この登山靴なら、重い荷物を担いだ縦走でも大丈夫のようです。

今まで履いていた靴は、軽登山・ハイキング用なので、重い荷物を担いでの縦走は無理とのこと。

この登山靴は、靴自体も硬いし、底もかなり頑丈です。

あとは、この靴に慣れるよう、トレーニングするのみ。
ということで、今日から夜に歩くぞ！と思っていたら・・・、雨、それも豪雨です。
この豪雨に新品の靴を履く勇気もなく、でも試してみたいし・・・、ということで、家の中で履いてみました。
ゴツゴツゴツ・・・。
階段の登り下りを繰り返していましたが、イマイチ感触もつかめない。
さらに、家族から「家の中で履くなー！」と非難も受け、やむなく断念。
あ～ぁ、こんな時期に雨が続くとは。トホホ。

沢登り 音水渓谷

今日の山岳会山行は、沢登り。
場所は、音水渓谷、ようやく沢靴もデビューです＾＾

いつも通り車を乗り合わせ、音水渓谷へ。
車を下りるとみなさん装備を整えています。
私はというと、初めてのことなので、普段の山登りと変わらない服装。
速乾性のある服を選んできたものの、後になって装備不足だと思いました・・・。

（今回は水濡れを避けるため、カメラ不所持。よって画像なしです）

さて着替え終わると、いきなり沢に入ります。
最初は緩やかな流れの中、石の上を歩いたり浅瀬をジャブジャブ歩いていましたが、だんだん険しくなります。
リュックを背負って石から石を渡るのは一苦労。
バランスを崩し、水の中へザブン。
歩き始めて５分ほどで、ふともも以下ずぶ濡れです。
しかし、この後さらに悲惨な目に・・・。

その箇所は、大きな岩と岩があり、こちらの岩から向かいの岩まで１ｍほど。
下は水深２ｍくらいでしょうか、落ちれば間違いなくズブ濡れです。
勢いよく片足を向かいの岩へ踏み出したものの、足場も悪く手がかりもなく、岩へ上がり渡りきれない。
手がかり足がかりを探していたら・・・、片足がすべり、、、ドボーン
リュックが浮き輪の変わりになり、沈むことはありませんでしたが、、、なんとかロープで引き上げてもらいました。

その後、急な流れのところで足を取られたり、滑ったり、何度も胸まで浸かることに。
おかげで最後までズブ濡れでした。
きっと、今日の音水渓谷は、私の悲鳴が響き渡っていたことでしょう。

途中、寒くなって心が折れそうになりましたが、終わってみると、やっぱり楽しかった！！
今度は、濡れても寒くならないような装備を整えたいと思います。

沢登りあとの、ＢＢＱもそうめんも美味しかった＾＾
充実の1日でした

お試しエステ ２

お試しエステ、2回目行ってきました。

行ったらいきなり、
「今日、骨盤矯正のマシーンが入ったんです、試してみませんか？」
とのこと。

うむ・・・、骨格かなりゆがんでいるし、興味を惹かれる・・・ということで、お試しさらに1回プラスし、今日はこのマシーンを試してみました。
（こうやって惹きこまれるだろなあ・・・！）

ベッドに寝転ぶと、足とお尻と首、それぞれがゆらゆら動いていきます。
なんだか不思議な気分～とココで記憶が。
気がついたら30分。
気持ちよかった～。

この後、シャワーを浴びて体を温め、サウナに10分、パルス（筋肉運動）20分。
そして、久々に全身のリンパマッサージを受けました。
じつに２年ぶり。
特に足が痛い～～！
「ぎゃー痛い！」と何度か叫びました。
それくらい、リンパが凝り固まっているのです。
マッサージの後、足がポカポカしてました。
スッキリー(v^ー゜)ヤッタネ!!

あと2回お試し。
また病みつきになりそうです～＾＾

お試しエステ

週末に、お試しエステに行ってきました。
会員限定キャンペーンの、Ｓ・Ｋ（杉田かおる）コースです。

以前通ってたので、勝手もよく知っているので安心です。
１つ心配なのは、前日バレー部の集まりで夜中まで飲んでいたので完全に二日酔い。
こんな風に、ムクんで体調不良で行くと、決まってヘバってしまうのです・・・。

さて採寸後、軽くストレッチをして、体を温めるためにシャワーを浴びます。
その後、初めてのイオンパック。
これ、寝袋にぐるぐるにくるまれる感じ。
正直、かなり窮屈、暑い。
30分寝袋のまま、本当なら癒されるらしいのですが、私は10分でヘバってしまった。
完全にのぼせてしまい、アイスノンをもらって顔や首筋を冷やしながら、ようやく30分。
それが終わると、パルス（筋肉運動）の機械。
これ、かなりの運動量に匹敵する電流が流れる機械です。
本来なら20分ですが、これも10分でヘバりました。
強度を下げてもらい、少し楽に。
最後は、血管強化マッサージ。
これも初めてです。
どんなマッサージかと言うと・・・、2人がかりで、体中「ポコポコ」とたたいていくのです。
結構強くたたくんですよ。
「ストレス解消してない？！」と思うくらい、テンポもいい。
これで血管強化でできるのかな？と思いつつ、まあ気持ちいいからいいとしましょう。

最後にシャワーを浴びて、また採寸。
体重は・・・2時間半ほどで、１ｋｇ近く減ってました。
そりゃそうだ、昨日のアルコールで体中水分がかなりあったので・・・。

おかげで二日酔いは吹っ飛びましたが、体はフラフラになりました。
相変わらずハードなエステです。
うむ、お試しはあと2回あるので、じっくり考えることとしましょう。

バレー練習とお料理

今日は、久々にバレー練習をしてきました。
この時期くらいから、体育館はかなり蒸し暑くなります。
久々ということもあり、かなりバテ気味・・・。
しかしミニゲームになると、相変わらずみんな負けず嫌いで、盛り上がりました！！
プレーを見直すため、今回もビデオ撮影あり。
早速夜の宴会で、反省会をします。

さて各自シャワーを浴びて、また夜に集合。
1人１品持ち寄りということで、急いで調理しました。
なすびの豚肉巻です♪
なすびは４～６つに切り、水に浸してアクをとる。
豚肉は、広げて塩コショウ。
豚肉に水気を切ったなすびを巻いて焼くだけ。
あとは、醤油とみりんを１対１で合わせ、フライパンでぐつぐつ煮たところに、豚肉巻をからませて出来上がり。

これに、お約束の『やみつききゅうり』も作って持参することにしました。

そろそろ集合時間。
ウコンの力も飲んだし、準備万端＾＾

例会

今日は久しぶりに、山岳会の例会に参加してきました。
今回は、会員の方のお知り合いで、ネパール人山岳ガイドの方が参加されるとのことで、ヒマラヤの山の様子などもうかがえるとのこと。
こんな機会はあんまりないだろな～と。
少し遅れたけど。なんとか山岳ガイドさんの話には間に合いました。

20歳からガイドを始めたインドゥラさん、このたび『ＤＯＫＯアドベンチャー』というネパールトレッキングの旅行社を立ち上げ、その宣伝も兼ねているようです。
なかなか良い人柄、日本語もお上手。
それもそのハズ、日本人と結婚され、もう日本に7年ほど住んでおられるとのことでした。

さて興味のあるネパールの山。
人気のトレッキングコースは、「アンナプルナ」「エベレスト」「ランタン谷」の３つだそうです。
中でもやっぱり「エベレスト」は超人気のようですね。
日本とネパールのトレッキングの違いを会員が尋ねたところ、面白い回答でした。
ヒマラヤの山は、ある程度登って、そこからさらに上の風景を楽しむんだそうです。
日本は、山頂まで登って、眼下の風景を楽しむ。
ここが大きな違いだ、と。
なるほど、エベレストなんて山頂までいけませんもんね。
5000ｍ登ったとしても、まだ富士山がさらに上にあるようなものです。
なるほどなるほど、妙に納得しました。

あと驚いたのが「日本の山より、ヒマラヤの山の方が登りやすいですよ！」と。
理由は、ヒマラヤの山は、4000ｍのところでも人が暮らしている、だから生活道路が整っているのだそうです。
日本の登山道は、登山者だけが歩いているから、と。
それは、ネパールトレッキングに参加した会員の方も言っておられました。

ネパールは山小屋も充実しているらしく、とても魅力的に感じました。
また長期休暇が取れたら、是非行ってみたいです。

沢靴

ようやく手に入れました！沢靴
キャラバン社の『渓流柳又』です。
好日山荘で、私のサイズ、入荷してもらっていました。

ソール部分が分厚いフエルト素材になっており、滑らないのです。
ソールは減ってきたら張替えできるようですね。

これで、やっと沢登りに行けます。
後は、滝つぼに落ちてもいいように、泳ぎの練習でもしとこかな！

クライミング訓練

クライミング訓練、今日で3回目です。
いつもはトップロープ（つるべ方式）で上から吊るされたロープに確保され登っていますが、今日はリード（自分がトップで登っていく）にチャレンジしました。
リードは、中間点に自分がロープを引っ掛けながら登ります。

正直、怖い怖い・・・。
トップロープは滑ってもロープにぶら下がるだけですが、リードは自分が落ちれば、その直前にかけた中間点までのロープの長さ分、下に落ちます。
そう思うと、思い切ることができないのです・・・。

そうこうしていたら、若い男女4人グループが登りにきました。
スタイルからして、フリークライミングを室内でバリバリやっているようです。
身軽だし、見ていて楽しくなります。
体が温まってきたようで、かなり難しいコースにチャレンジしています。
オーバーハングも飛びついて登ったり。
すごいな～と感心しながら見ていたら・・・、
ふとした瞬間、その男の子が落ちてきたのです。
もうびっくり。
中間点にロープをかける瞬間、油断したのか滑ったようで、まっさかさま。
もちろん、その手前の中間点にロープを通しているので、地面までは落ちませんでしたが・・・、
恐らく５ｍは落ちたと思います。
一瞬の出来事で、声もでませんでした。
身軽な男の子なので、うまく落ちていき下の確保もきっちりできていたため、ケガはないようでした。
よかったよかった。

それにしても、あんなの横でみたら、もう怖くてリードでは登れないな・・・。

私も今日も指先が腫れあがっています・・・。

歩こう会 （比叡山）

今日は久々に職場の「歩こう会」に参加してきました＾＾
目指すは比叡山です。
8月に大山夏山登山の計画があり、そのトレーニング、というのが主目的です。

7：00阪急三宮集合、阪急・京阪・叡山を乗り継ぎ、修学院駅へ。
住宅地を抜けて、登山道への道、きらら橋がありました。
説明書きによると、法然・親鸞もこのきらら坂を行き来したらしいです。
歴史があるな～。

登山道は、風が通らず結構暑い・・・。
登り始めは急登なので汗が吹き出ます。
でも緑が多くて気持ちいいです。
面白い木の枝！

少しひらけたところに出ると、住宅街が下に見えます。
気持ちいい～＾＾

11：00ケーブル比叡駅到着。
軽く昼食を取ります。
駅はシンプルな古い駅舎で風情がありました。
ケーブル比叡駅とロープウェイの駅がほぼ接続していて山頂につながっています。
ロープウェイの下を歩いていると、ちょうど上を通っていました。
乗客が下を見て手を振ってくれているので、私達も思いっきり手を振りました！！
ロープウェイ比叡山山頂駅を経由し、延暦寺東塔を目指します。
延暦寺、と一言で言っても広いですね～！
山そのものがお寺という感じで、歴史を感じました。
いろんな建物を見物します。
それぞれに説明書きがあって、勉強になります。

12：50、お目当ての「根本中堂」に到着。
立派な建物です。
宗教の強さを感じます。
入り口から中を撮影してみました。
中には参拝者がたくさんいました。

その後、坂本方面へ下山。
下り一辺倒で景色が見えないので、ちょっとしんどい下り坂でした～。
坂本の街は、雰囲気がすごくよかったです。
ここはまたゆっくり観光に訪れたいと思いました！

京阪坂本駅から浜大津経由で山科へ。
今は珍しい路面電車ですよ。
車に乗っているような車窓の風景。
電車に乗っても楽しめました。

初めての比叡山、とても充実した1日でした！！

エステ

エステの広告（手紙）が自宅に届きました。
2年ほど前に通っていたエステの会社です。
広告の中身は「Ｓ・Ｋパワーコース」。
会員様限定ということで、お試しコースの案内です。
Ｓ・Ｋというのは、杉田かおるがこのコースで痩せたので、こうネーミングされた模様。
そうそう、杉田かおる、痩せましたよね。
なるほど、エステで痩せたんだ・・・。

私も以前通っていた時は、大枚をはたいたおかげで随分痩せました。
エステだとバランスよく痩せられて、リバウンドも少ない。
ただ、2年たって、少し体重も戻り気味。
最近クライミングを初めて思うのは、もう少し体重を落とさないと体が動かないということ。

うむ、お試しコースに行ってみようか。
限定20名というのも、客の気持ちをくすぐる内容ですよね。
でも、行ったらきっとまた大枚をはたいちゃうだろな。
とりあえずお試しだけは行こうか・・・。
とにかく、楽して痩せたいよー！！

クライミング訓練

今日は山神社上でのクライミング訓練。
当初は、音水渓谷へ沢登りに行く予定でしたが、沢靴を買いに行ったらサイズがない・・・、
仕方なく沢登りをお断りしたら、他にもキャンセル者がいたようで、結局クライミング訓練になりました。
（今回も好日山荘の店員さんに沢登りについて熱心に教えていただきました。感謝感謝。）

今日で2回目のクライミング。
正直、前回初めて登った時は「私には向いてない！できればクライミングしたくない・・・」と思っていたのですが、1ヶ月たってその意識も薄らいで今日を迎えたのはよかったです。

最初にロープワークとセルフビレイの方法を学習。
その後、岩になじむため、低い場所での横動き練習。
次に、槍穂を見立てて、登山靴で1本登りました。
その後、クライミングシューズに履き替えて、登ります。
もちろん全部トップロープ（上から確保されている）で登ります。

今日は合計４本登りましたが、最後のコースは30分かかりました・・・（10ｍほどなのですが・・・）
とにかく難しかった。
最後にオーバーハング気味（私がそう思っているだけで、普通の岩）の箇所で、15分くらいかかったかな。
手がかりがない。
足がかりもない。
左右に移動したけど、どうも無理
ということで、ビレイヤーにロープを思いっきりテンション（引っ張る）してもらって、半分引き上げてもらった形です。
それでも、腕はパンパン、両手の指先がめちゃくちゃ痛かったです。
（指先、ちょっと腫れあがってました・・・）

最初は高度感に慣れなくて本当に怖かったけど、今日は少し慣れました。
コツは「真下を見ないこと」かな。
真下の地上に目を向けてしまうと、恐怖感で動けなくなります・・・。

指先、腕、足、すべて鍛えないといけないな～と痛感した1日でした！！

職場菜園

先週金曜に植えた栽培セットの種。
3日で芽がでましたよ。
水をあげすぎないように注意し、大事に大事に育てています。

8日目でこんなに大きくなりました！
右がサニーレタスの「サニ子」。
左が小かぶの「かぶ子」です。
もう少し根が張ってきたら、職場の花壇の片隅に植えさせてもらうことになっています。

元気に大きくな～れ

首痛と腰痛

以前から何度も記事に書いていますが、私は腰痛持ちです。
首の寝違いもひどい。
整骨院・カイロプラクティック・十字式健康法、いろいろ試してきましたが、その時はよくなっても、どうも根本的に治ってないような。。。
ここ２～３日、今までと違う腰痛の痛み（しびれ）で、首も相変わらず痛い、足首までしびれているような気がして、周りから「早く病院に行った方がいい！」と散々脅され、ようやく今日、整形外科に行ってきました。

まず問診であれこれ事情を説明すると、
「はい、大きく口を開けて」と。
歯医者みたいだな～などと思いながら口を開け締めすると、
「あご、はずれてるね。これ、顎関節症ですね。首の痛みも顎からきているんです。」とのこと。
首から肩にかけての痛みは、筋肉が緊張状態にあって、夜も緊張し続けて硬直していて、痛みがとれないらしのです。
いろいろ説明受けて納得できることが多くあって。
まず、私は寝返りがひどい。
あと、歯軋りも。
要するに、寝ていても体はガチガチに力が入っていて、熟睡できていないらしいのです。
どうりで、寝起きも悪いはずだ～。
ということで、首と肩の痛みは、まず筋肉の緊張を鎮めましょうということで、お薬をもらいました。
これで2週間様子を見てみましょう。

あとは腰。
レントゲンを何枚かとりました。
軽いヘルニアだそうです。
これは随分前に行った整形外科でも言われていたので、驚きません。
意外と軽度なので、リハビリで治るでしょう、とのこと。

ホッ

もっとヒドイこと言われるかと思っていたので、安心安心。
その後、腰の牽引をしてもらいました。
最近の牽引の機械ってこんなんなのですね。
浮腰式だそうです。
ベッドに寝る牽引は何度もしたことあるけど、これは初めて。
自分の下半身の重さで、腰を引っ張る仕組みだそうです。
痛くなくて、楽です。

ただ、週に3回も通うのは難しいなあ。
でも、快適生活のため、当分頑張って通いましょか。。。

buzzLife アサヒトマーテ編

またまた当選しました、buzzLife
今回は、『アサヒ　トマーテ　完熟トマトのフルーティカクテル』です。
すごいです～、アサヒとカゴメのコラボ商品です。

さて私が飲んだ感想。
「トマトジュースじゃん！アルコール入っているの？！」と。
アルコールの飲めない人でも美味しく飲めるんじゃないかな。
といっても、アルコールダメな母親は、「アルコールが入っているのがわかる！」と言ってましたが・・・。


カクテルなのに、凄くヘルシーな感じがします。
トマトジュース好きにはもってこいです。
飲みに行った2軒目で飲むのにいいかもね。

京都紀行（サイクリング編）

京都プチ紀行２日目は、市内をサイクリング
行ったことがない寺社を巡ることにしました。

まず壬生寺を目指します。
ホテルで簡単な地図をもらったので、それを頼りに行きますが・・・、ざっくりした地図でわからない。
住宅地の中にあるので、迷いに迷ってようやく発見。
幕末はこの辺を新撰組が闊歩してたんですね～。
壬生寺は、新撰組が兵法の訓練をしたいた場所だそうです。
早速壬生塚に入って、新撰組隊士の墓に行きました。
近藤勇隊士です。
たくさんの絵馬がありました。
未だに人気のある隊士ですね。

さて次は本願寺へ。
西本願寺です。
立派ですね～。
この門を見るだけで、仏教文化の凄さを感じました。
この界隈、仏教一色ですよ。
仏像屋さんや、法衣のお店がたくさん並んでいました。
線香の香りがただよってます。

少し走って、東本願寺へ。
現在、改修中だそうで、囲われていて中は見えませんでした。
それにしても、デカい！！

さて次は三十三間堂へ。
ちょうど修学旅行客がたくさん来ていて賑やかでした。
三十三間堂は、千手観音が有名ですよね。
私、ここ初めてです～。
（撮影禁止だったため、画像はありません）
千手観音、圧巻でした！
観音様の多さに、絶句・・・。
素晴らしいです。
何時間でも見ていられる。それくらい、素晴らしいかったです。

さて、次は清明神社と北野天満宮へ。
油小路通りをひたすら北上します。
こういった小路を走るのも楽しいですよ。
途中で、偶然「本能寺跡」を発見しました。
ふむふむ、いろんなウンチクが書かれています。

さて、古い町家を観察しながら、ゆっくり進みます。
北野天満宮到着！
日が良かったのかな。
結婚式をしていました。
素敵です～＾＾
学業成就（！）を祈願しました。

清明神社、場所がよくわからなかったので、今回は諦めようと思って帰路についたら、また道に迷って・・・そうこうしていたら、たまたま清明神社の前に出ました。ラッキー！
なんだか神秘的ですね～＾＾
魔除け、きちんと祈願してきました。

ほかにもプチ寄り道たくさん、約5時間のサイクリング、充実してました～＾＾
まだまだ見きれないですね。
今度はきっちり下調べして来たいと思います＾＾